饮食一体两面,所谓“病从口入”,相对的,健康也可以是吃出来的。吃得对、吃得好,身体健康;相反的,如果餐桌上斥充着不健康、有害的食材,毒素长期累积体内,久而久之就容易生病。
便秘、肥胖、皮肤瘙痒、长痘痘,这些症状都表明你“中毒”了,没吓你,人体吃了太多垃圾食品就会出现“中毒”现象,不及时排毒就会疾病缠身。这些信号就是告诉你身体要排毒了,为了健康要记住 皮肤是身体上最大的排毒器,皮肤上有无数个皮脂腺和汗腺,它们可以通过排汗的...