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空腹不能吃香蕉、喝牛奶?错!空腹状态下,最好不要碰这“5物”(组图)
2023-12-23

空腹时是否可以吃香蕉和喝牛奶,这个问题一直备受争议,有些人认为空腹吃香蕉和喝牛奶会对身体造成不良影响,而另一些人则认为它们是营养丰富的食物,可以随时食用。01空腹不能吃香蕉、喝牛奶?首先,我们需要了解香蕉和牛奶的营养成分,香蕉富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是钾元素...

脑出血越来越多,哈佛大学医学院:坚持做到这6件事,远离高血压(组图)
2023-12-06

家住浙江宁波的圆哥,今年38岁,家里有妻子和一双儿女,事业家庭双丰收。但在过年期间的一天晚上却突然肢体发麻、口齿不清,后来甚至有一侧身子不能动了,家人赶忙拨打了急救电话。到了医院医生测量血压发现竟然高达270/120mmHg,进一步排查发现是脑出血所致的症状,问诊后医生了解到圆哥...

鹅肉,是癌细胞的“发物”吗?医生:这4种肉,才应撤下饭桌(图集)
2023-11-21

癌症是一大类恶性肿瘤的统称,癌症属于慢性病,也属于恶性肿瘤。全身各个部位可能都会发生癌症,如常见的头颈部鳞癌、甲状腺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌等,这些都是比较常见的。对于多数癌症患者来说,因为病情的恶化也是影响了正常的功能,影响了人们日常正常的生活,这对多数癌症患者来说也是难以接...

常吃辣的人,降低3种患癌症的风险(组图)
2023-08-15

吃辣对身体到底好不好?关于这个问题的争议从未停过。但一项涉及中国51万人的研究给出证据,吃辣与3种癌症风险降低有关。除此之外,夏天吃辣还有一个鲜为人知的好处:帮助开胃散热。多吃辣,3种癌症风险反而降低日前,发表于《国际流行病学杂志》(International Journal o...

8月8日立秋,这10大禁忌您都知道吗?(组图)
2023-08-02

立秋,是中国二十四节气中的第13个节气,通常出现在公历8月7日或8日,标志着夏季即将结束,秋季即将开始。随着立秋的到来,天气逐渐凉爽,暑气渐消,炎热的夏季也即将结束。人们开始逐渐褪去夏日的轻装,换上秋衣秋裤,感受秋天的凉爽。不过,立秋的气温变化并不明显,白天依然可能有些炎热,而夜...

将糖尿病“吃”回去?提醒:血糖不好的人,饮食上记住这5个原则(组图)
2023-07-19

糖尿病是生活中常见的一种终身性的慢性疾病,患有这种疾病以后,患者需要长期服用降糖药物,还要控制好日常的饮食,坚持适度的运动帮助控制血糖。对于糖尿病的患者来说,日常的饮食需要严格的控制,除了避免食用一些容易引起血糖升高的食物以外,还要做到合理搭配,营养均衡。糖尿病的患者具体应该注意...

一旦查出高血压,该如何正确吃饭?从这5点入手,或许能心中有数(图集)
2023-07-11

高血压是一种常见的疾病,大家对高血压多少都有些许的了解。高血压疾病老年人是多发人群,但是近年来高血压的发病人群逐渐年轻化,与人们不健康的饮食、睡眠息息相关。当患有高血压之后吃什么好呢?以下这5个答案,让你不再为食物烦恼。1、脂质高血压患者应优先选择健康的脂肪来源,包括不饱和脂肪酸...

男人想要守住“前列腺”,这4件事要少做,再想也要控制住!(图)
2023-06-29

男人的前列腺,是男人特有的器官,如果前列腺出现问题,男人的排尿和身体健康都会受到影响。尤其是男人,过了40岁后,或多或少都会受到前列腺疾病的困扰,给男人的生活和工作会带来很大的麻烦。其实男人生活中的一些小习惯,就可能会影响到男人前列腺的健康,只是你没注意而已。男人想要守住前列腺,...

5种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?真相却只有一个(图集)
2023-06-27

生活中,有一些医学知识的人都知道癌症是一种非常可怕的疾病。即使现在有了先进的医疗技术,对于晚期的癌症等疑难杂症仍然没有好的治疗方法。只有一些治疗方法才能延缓疾病的进展。日常生活中,蔬菜为我们的身体提供了丰富的营养,各种蔬菜所含的营养成分也各不相同。因此,合理的饮食和均衡的营养是非...

“要想寿命久,夏至忌5久”,夏至后,5件事不宜久做,早知早受益(图集)
2023-06-23

夏至是夏季的第四个节气,夏至和冬至一样,它们都是反映四季更替的节气。而夏至的到来,意味着炎热天气正式开始,往后的天气只会越来越热。而从夏至到入伏啊要经过3个庚日,这3个庚日最大的特点是气温高、湿度大、不时出现雷阵雨,所以在夏至后,中国大部分地区都会感觉到闷热,特别是沿海地区和长江...

想要血糖稳定不上升?告诫糖友:除了服药,饮食还需注意这5点(组图)
2023-05-18

糖尿病在生活中虽然多见,但其造成的危害却很少有人了解。糖尿病并不只是血糖升高这么简单,患者在生活中如果未控制好血糖,天长日久,很容易引起各种严重的并发症,甚至可危及生命。而血糖想要得到控制,除了要在医生指导下服用降糖药物,更重要的是要注意日常生活的调理,否则仅靠药物很难将血糖控制...

爱吃辛辣食物,究竟对健康是好是坏?专家这么说(图)
2023-05-18

许多人无辣不欢,加州大学旧金山分校生理学家朱利尔斯(David Julius)说,吃辛辣食物会产生各种生理反应,例如舌头、嘴唇的刺痛感以及出汗;但我们都喜欢感官体验,辛辣食物让用餐更有趣。但吃辛辣食物对身体健康是好是坏,以下是专家的说法:1.它让你出汗热爱辛辣食物的人,想必很熟悉...

肺不好,身体会有“1慢、2凸、3多”?冬季养肺:请多喝二茶(图集)
2023-04-16

现在在生活中,随着生活节奏的加快,人们也面临着长期的高负荷压力,身体的负担相对较大,导致身体处于亚健康状态,诱发一系列慢性病问题。肺作为一种重要的呼吸器官,帮助人体消化,维持人体的正常功能,对人体健康至关重要。但在现在的生活中,很多人忽视了肺部的保养,养成了不良的饮食习惯和作息习...

提醒高血压患者:想要血压平稳,这5类食物应被“拒之门外”!(图集)
2023-02-21

高血压是一种非常多见的血管类疾病,指的是血液对于血管壁压力值过高的一种现象。高血压早期症状并不明显,但是血管壁会因为长时间承受过高压力,很容易使血管的健康受到损伤,从而患上一些心脑血管类疾病,对患者的健康和生命有着较大危害。所以说,一旦出现高血压症状之后,必须终生服用降压药物,并...

高血压的“罪魁祸首”被揪出,并不是酒精,三类食物,趁早管住嘴(图集)
2023-02-02

高血压是一种心血管疾病,是因各种原因引起的血液在血管内流动时对血管壁造成的压力过高的疾病。高血压的分型正常血压:收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。正常高值血压:收缩压120~139mmHg和(或)舒张压80~89mmHg。高血压:收缩压≥140mmHg和(或)舒...