睡眠健康的重要性不言而喻。众所周知,人体只有通过充足高质的睡眠才能真正得到有效休息,从而避免因过度劳累引发身体疾病。而在睡眠是否健康的诸多判断标准中,睡眠状态是否能保持连续一直是非常值得大众关注的一点。那么入睡后却经常在半夜两三点醒来的话,到底意味着什么呢?事实上,这种睡眠异常很...
无论是鸡娃、牛娃还是普娃,养娃的路上我们经常能听到:现在的孩子自觉的少,我身边的都是要催着逼着才肯学习,我不推就不走孩子们有时候字迹工整、漂亮,作业让父母拍案叫绝;有时候字迹却很潦草,马马虎虎因很多低级错误而失分。原来,孩子虽然聪明,但一点儿都不踏实,不太...