我们都知道,醋具有开胃、降压、减肥、消除疲劳等功效,常吃醋对身体健康很有利。食醋保健成为一种时尚,悄然在家庭中流行,但未必对每个人都有保健作用,有五类人就不适合,他们吃醋会引发各种不适,不利于健康之路。1、对醋过敏者及低血压者忌用食醋会导致这类人身体出现过...
花生,可以说是咱们中国人最常吃的食材之一,不仅能用来榨油,还可以做零食、炖汤,用处多多,便宜美味。在营养价值上,花生也有超高的性价比,哈佛最新的研究表明,吃点花生,对不少慢性病都有好处。哈佛:花生替代零食,身体益处多在健康的状态下,人体内的蛋白质、脂肪、碳...