首页 > 热门标签 > 过饱

脾虚与6个坏习惯脱不开关系,若能改掉,脾胃会变得健康(组图)
2022-03-08

在中医认为,脾是消化和转化的主要器官之一。脾的好坏,会直接影响着人的身体健康,时间久了还会缩短人体寿命。这6个习惯还在做?怪不得你脾虚,要想脾胃健康,希望改掉1、思虑过多中医解释道,思虑过多会伤害脾,心思太重的话也会影响胃口,就会导致食欲不振,导致脾胃出现...

预防心脑血管疾病,要避免“偏嗜五味”,指的是哪五味?(组图)
2021-08-11

有位老年朋友跟华子说,他听到有人说,要预防心脑血管疾病,就要避免偏嗜五味,但是哪五味却没搞清楚。华子去查了下相关的资料,告诉他,偏嗜五味指的是饮食上的五种嗜好,有心脑血管疾病风险的人,要注意控制。中国居民主要的死亡原因,心脑血管疾病占据首位。而预防心脑血管...

别把午睡变误睡!医生:科学午睡有「4禁忌」 很多人都睡错了(组图)
2020-06-19

相信在日常生活中,很多人都有午睡的习惯。经历了上午的忙碌之后,饭后抽点时间小睡一下,实在是一件美滋滋的事情。有的人说「中午不睡,下午崩溃」,由此可见午睡在人们生活中的重要性。但是,别把午睡变误睡!医生:科学午睡有「4禁忌」,很多人都睡错了。1禁忌:吃得过饱...

5516例猝死者解剖数据告诉你 “心脏”最怕的两件事是什么(图)
2020-05-16

每年都有身体不错的小伙子,在球场上昏厥;每年都有大学生,在体测跑步时倒下……猝死,永远都不会嫌你年轻。是什么扣动了急症发作的扳机?今年4月,全国性学术期刊《中国急救医学》刊登的论文《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》,给出了一个参考答案。研究发现,猝...

晚餐竟决定体重和寿命?这些问题得说清楚!(组图)
2020-04-16

人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。但很多人都是早餐和午餐随便吃点,想着晚餐好好吃一顿,有时更是在晚上大吃大喝。近日,网上的一则消息引起热议。消息称,晚餐决定体重和寿命,这着实让不少人慌了神。晚餐真的能决定体重和寿命?错误的晚餐方式都有哪些?吃饭是头等大事,这...

养生文化:入睡前五个坏习惯 易对身体产生不良影响(组图)
2020-01-23

从古到今,历代长寿者都很重视睡眠质量,更有不觅仙方觅睡方的说法。觉睡好了,身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给,可以说是最简单舒适的养生方法。虽说这个养生方法非常简单,但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行,不健康的睡眠非常伤身,甚至是在悄悄培植癌细胞。下面五个睡...

吃饭有什么禁忌?吃饭时千万不要犯这些忌讳
2018-09-23

吃饭睡觉,对于我们每个人来说都是最轻松最舒适的活动,使我们一天在的忙碌生活和学习中得到解放。但其实,吃饭也存在着诸多忌讳。每个人都会吃饭,但并不代表我们吃对了饭,如果没有把握好其中的忌讳,就可能会使身体更加劳累,看看你是否犯了其中的几个? 首先,是我们...