首页 > 热门标签 > 进食

提醒：早上醒来，这8件事不要立即做，当心悄悄减少你的寿命(图集)
2023-06-29

一日之计在于晨对于很多爱养生的人来说早晨是不能错过的重要养生时段尤其是起床后这段时间即使一个很小的动作都可能给健康带来影响醒后不宜立即起身老年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果突然改变体位，可能发生意外。睡醒...

研究：白天进食有助降低夜班工作的健康风险(图)
2022-10-02

研究人员发现，只在白天进食可以防止由于夜班引起的高血糖。上夜班会增加患糖尿病、心脏病和肥胖的风险。它扰乱了身体的昼夜节律，即人体内控制入睡和醒来的24小时生物钟。研究表明，夜间进食会改变身体的新陈代谢。具体来说，它会削弱你代谢血糖或葡萄糖的能力。一项研究表明，有一种方法也许能够对...

研究：改变进食顺序和时间可明显降低血糖(图)
2022-07-15

如果将进食时间窗口限制在每天六到八个小时，并在用餐结束时摄入碳水化合物，你就可以明显改善新陈代谢健康。在一顿饭中消耗蛋白质、脂肪和碳水化合物的顺序很重要。碳水化合物首先被摄入与最后食用碳水化合物，有着显著差异。哪个对你的代谢健康更好？点击这里可观看视频《最后才吃碳水化合物》主题摘...

绅士？螃蟹用“大鳌当刀叉”进食 神奇影片万人惊奇(图/视频)
2021-08-07

你以为双手拿着刀叉优雅进食是人类仅有的动作吗？那么接下来这段影片一定会打破你的既定印象！一名日本网友在推特上分享自己的宠物螃蟹进食的画面，没想到动作之优雅让许多人看到都相当惊讶，神奇的画面甚至吸引日本媒体的报导，在网络上受到广大讨论。▲螃蟹的吃相让许多人看...

神奇细菌一端吸氧一端进食 浑身靠电流代谢(图)
2021-02-28

线型细菌示意图。科学家发现一种生活在海底或河底淤泥里面的微生物，一端伸出淤泥呼吸氧气，另一端扎在几厘米深的淤泥里面吸取养分，再靠体内的电缆通电传递能量的方式生活。丹麦奥胡斯大学（Aarhus Universitet）的研究人员最早在十年前发现这种奇特的生物...

雄狮正在进食 女子作死在一旁跳舞 下一秒意外发生(视频)
2020-06-04

胃真的会越撑越大 越饿越小？(图集)
2020-01-31

不少减肥的人第一步往往就是——饿着自己，认为饿着饿着就会把胃饿小了。的确，很多人都会发现：吃得多了，胃会变大，饭量也会变大。少吃几顿，饭量就会变小，多吃几口就有了饱腹感。难道我们的胃真的会像气球一样越撑越大，越饿越小吗？这些真相你可能不知道……胃真的会像气...

一天吃两顿饭比较养生？和一天三顿饭相比 哪个更科学？(组图)
2019-12-23

一般在很多人的认知中认为一日三餐才是符合正常的进食规律，而有一些人每天只吃两顿饭，认为这也是一种正确的做法，但有些人就认为一天两餐不符合正常的进食规律，会容易让身体造成伤害。那到底一天两顿饭和一天三顿饭哪个更科学一些？其实一天吃两顿和一天吃三顿是否科学，要...

空腹到底能吃什么、不能吃什么 一篇说清楚(图集)
2019-12-02

从小，长辈们是这么告诫小薇的： 空腹不能喝豆浆，会浪费蛋白质！ 空腹不能吃香蕉，对心脏不好！ 空腹不能吃柿子，小心长结石！ …… 那么，问题就来了： 什么情况下才算是空腹？ 空腹时，真有那么多讲究？ 空腹到底指的是什么？ 如果按医学...

内热外寒最易得病！冬季吃什么能降四种「内火」？(组图)
2017-12-21

冬季吃什么能降火？（图片来源：pixabay） 许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季正是上火的「旺季」。 冬季上火的原因大多归于「燥」：外面天寒地冻，空气干燥，人们喜欢坐在开着暖气或空调的室内，再加上进食肉类及辛辣食物来温补，就好比「火...