很多人认为刚吃饱饭就躺下,身体容易发胖,不健康。事实表明,无论我们是站着、坐着还是躺着,只要不是在运动或活动,人体消耗的体能都是一样的,也就是我们基础代谢消耗。所以说,吃饱饭就躺下容易发胖,是不准确的。关键是,当我们躺下的时候,全身的血液会集中在胃肠部位,...