茶文化产于我国，可以追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶（非发酵茶）、乌龙茶（半发酵茶）和红茶（发酵茶）。尤其是绿茶是目前世界上最受欢迎的茶饮料，在我国唐代的《本草拾遗》中表示：大量饮用绿茶的人患各种疾病的可能性较小，因此对健康的影响备受各界关注。那么，血...

高糖饮食易导致肥胖，扰乱代谢，增加患糖尿病风险，特别是对糖尿病患者来说，更应该远离高升糖指数的食物。虽然有的食物吃起来不甜，但却属于高升糖指数食物，吃一口相当于吃10斤白糖，尤其是以下几种食物隐藏在日常生活中，中老年人应少吃或不吃。升糖指数较高的食物有哪些...

哪些食品对胃肠健康的损害最大？很多人不约而同想到了辛辣，称吃了辣火锅后总会肚子疼。北京协和医院消化内科李景南教授笑称，每次提到这个话题都有医生抗议，说川渝地区居民胃癌发病率全国最低。为什么我们吃辛辣食品总会肚子疼，他们的肠胃却好似铁打似的？李景南说，从食管...

说到脑中风相信很多人不陌生，这种情况多出现在中老年人身上。本身年龄增长就容易让器官功能降低，血管也脆性增大，弹性降低，甚至有循环受阻的可能，如果没有积极调养，保持各项指标稳定，严重疾病会盯上。那么，脑中风高发是否很可怕呢脑中风作为危害程度较高的疾病，无论是...

45岁，是人生一个重要的转折点。45岁前，机体内各器官功能状态还不错，没有明显的疾病征兆；45岁后，到59岁，身体机能会出现明显的衰退表现，这十五年间，是很多中年人生命中最难熬的阶段。45-59岁是黄金年龄，最怕得癌，“一人得癌，全家遭殃！”想平安度过这十...

酒，是人类文明的产物，有5000年以上的悠久历史。饮酒是世界范围内导致死亡和残疾的主要因素，酗酒会诱发心脑血管疾病、代谢性疾病，甚至与某些癌症密切相关。通常，人们认为适度饮酒有益于健康，但事实并非如此。近日，根据国际癌症研究机构（IARC）在《柳叶刀·肿瘤...

很多人知道高血压是顽固的慢性疾病，却没有想到这么难控制，在出现病病后不单纯服用药物那么简单，许多事情得坚决做好，良好习惯以及药物共同发挥作用，双管齐下效果才明显，否则持续升高血压让血管承受较大压力，会增加脑出血的风险，还有的人多种并发症来袭，都是因为病情应...

众所周知，脂肪性肝病根据病因来区分，可以分为酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病。这两种脂肪肝究竟哪一种危害更大？需要我们对这两种疾病作深入的了解。01酒精性脂肪肝酒精性肝病是由过度饮酒，特别是长期过度饮酒引起的肝脏损害。临床病理学可以分为酒精性脂肪肝、酒...

每当天冷的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗？我们需要做的就是提升自己的免疫力，即便面对流感也不轻易感染。下面是免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中吧！这九类人免疫力最差1、交际圈子太狭窄...

中国癌症这么多，和饮食有关，就是吃多了垃圾食品……前几天，小美的妈妈在家族群里面发了一条科普短视频，群里的大姑大姨都坐不住了。大姑：我就不敢吃方便面，那里面防腐剂多，听说吃一次要花1个月解毒大姨：前几天看文章说咸鱼也不能吃，那我们老家家家户户都喜欢晒咸鱼吃...

很多人都听说过高血压，也知道高血压是一种基础疾病，但多数人对于高血压带来的严重后果并不知晓。高血压一旦控制不理想，很可能会引发脑出血、脑梗等的并发症，轻则致残，重则致命。一、为什么高血压会诱发脑出血？高血压虽然不可怕，但是它带来的并发症可能会要命，有三分之...

今年46岁的于大哥，是一名出租车司机。前段时间，他因为患上了糖尿病，停工了一段时间。等病情改善后，他为了多挣些钱，就延长了开车的时间，每天早上6点钟就会开工。妻子看丈夫如此辛苦，就买了很多枸杞、红枣让他泡水喝，补充营养。然而，大概3个多月后，于大哥的身体就...

现在很多人都知道我们摄入糖分过多的危害，但有一种我们日常经常吃的东西，比糖和酒精更可怕的健康杀手！然而我们不知不觉，很多人几乎天天会吃到！它就是——果葡糖浆！2014年《营养学》杂志（Journal of Nutrition）刊登一项最新研究《美国研究称果...

想必大家都很清楚，前列腺是男性的生殖器官，主要由前列腺组织和肌组织构成，它的功能包括分泌前列腺液，而前列腺又是组成精液的部分，对于精子的成活率和质量起着至关重要的作用。如果没有做好保护的措施，在前列腺受损后，轻则会有尿频尿急的症状，严重时还会出现膀胱炎，前...

1.很多肥皂广告中都会强调有效杀菌，但实际上，肥皂并不具备杀菌效果，使用肥皂只能帮我们更有效地将细菌从皮肤表面洗掉，并不能直接起到杀菌的效果。2.在电脑桌上放一盆仙人掌用来降低电脑辐射是非常错误的做法，因为研究表明，仙人掌以及任何一种植物都没有降低或者吸收...

正所谓：心肝宝贝。作为人体中一个非常重要的代谢器官，几乎人体每个正常生理功能都少不了需要它的帮忙。它不仅有着代谢和排毒的作用，还能够分泌出一些胆汁，达到促使消化的功效。因此，一旦肝脏开始出现一些小毛病，就会影响到整个人体系统的代谢和排毒，从而影响到其他人身...

饭后喝酸奶消食、血脂高不能吃鸡蛋黄、喝粥能养胃……这些耳熟能详养生建议是不是感觉亲朋好友一直这么强调。现在告诉你：这些养生知识，很多都没你想得那么健康，坑了几辈人！一、健康饮食篇1.饭后喝酸奶消食真相：不能消食，还会增加热量很多人以为饭后喝酸奶或乳酸菌饮料...

养生专家活了59岁就患癌走了，酒业泰斗秦含章喝了一辈子酒，112岁才离世，喝酒就是好！每每提及酒的话题，总是有热心的网友在科普秦老的故事。其实一开始人类之所以爱喝酒，完全是因为生存所迫，没想到现在却形成了喝酒致癌的局面。一、为何人总爱喝酒？答案或许刻在你的...

随着老年人人口增多，养生保健的重要性日益突出，人们见面交流时三句不离养生，似乎不会养生的人就跟不上时代，就连年轻人都在父母的监督下过上了手拿保温杯的生活。朋友圈、家庭群，每天无数条养生信息发出来，到底哪些是正确的，哪些是骗人的？我们不妨用两个养生大师和普通...

南瓜是秋冬季节非常受欢迎的蔬菜之一，也是餐桌上的常客，许多老年人因为牙口不好的原因，喜欢蒸南瓜，将南瓜当成主食来吃，南瓜中含有丰富的营养物质，对健康有极大的益处。肝脏作为身体中非常重要的排毒代谢器官，承担着人体清洁工的角色，肝脏无时无刻的不帮助身体排毒解毒...