我们常说生命在于运动,经常锻炼可提高身体抵抗力,有效预防多种慢性疾病,对健康有诸多好处。但凡事要有度,运动过多、强度过大,对健康反而是一种伤害。近期瑞典卡罗林斯卡学院发表于《Cell Metabolism》(细胞·代谢)期刊的一项研究显示,过度运动会削弱身...