理想生活总是风花雪月,可现实却是金戈铁马。的确,在这个快时代的节奏里,每个人都有太多自我挣扎的瞬间。被衍生的焦虑、不安、愤怒、悲伤等负面情绪不停困扰着。然而,凡事有因果轮回,你所有的坏情绪,最后都要由自己买单。情绪是心魔,你控制不住它,它就会吞噬你。前段时...