铁锅,是人们日常使用的锅具。在民间,还有铁锅炒菜能补铁的说法,更有人在用完铁锅后直接用水冲洗,这些步骤都是对的吗?铁锅炒菜能不能补铁?如果你每天都用铁锅炒菜,确实是能够起到极其微妙的补铁功效,经铁锅进入到菜里面的铁含量,不仅很少还不易被机体吸收,若大家真想补铁,比用铁锅更有效的做...