世界癌症研究基金会WCRF和中国癌症基金会近期发布报告,提出了预防癌症的十条建议。1、在健康体重范围内尽可能地瘦(体质指数BMI=15.5-23.9体重公斤/身高的平方米2);2、每天锻炼至少30分种(中等强度,长期坚持);3、避免高糖、高脂、低纤维素食物...