《增广贤文》中说：人生一世，草生一春，来如风雨，去似微尘。走过无数的春秋，经历了世间的沧桑，随着年岁的增长，我们愈发能体会到这句话的深沉。在过去，我们的先辈们常常秉持着养儿防老的观念，认为儿女能为自己的晚年生活提供保障。然而，随着时代的发展，这种观念逐渐发生了改变。如今，我们越来...

无忧说：古语云：一切随缘，该来的，都会来，该走的，都会走。人这一生，最难做到的就是，是一个随字。《道德经》有言：飘风不终朝，骤雨不终日。人的一生，由诸多不同的时运组成。时好，时坏，时顺，时逆，时喜，时悲。也许昨天，还愁眉不展，但今天，都已烟消云散。也许前一秒，还困于难和坎，下一刻...

谁都无法阻止岁月的流逝，年华的老去。这是生命轨迹的必然，也就是每个人的必经之路。我们都希望自己青春永驻，却忽视了阅历让生命更加丰满的觉知。老了，未必就是身体的老去，更有精神的丰盈与觉醒。当你出现以下的这5个特征，说明你已经老了，你的蜕变也开始了。01：不疾不徐我们年轻的时候，觉得...

年，就这样，隆重而来，悄然而去。时光，禁不起推敲；岁月，挡不住沉沦。一年又一年，丰富了记忆，苍老了容颜，迎来了春光，送走了冬寒；没有想象中的轰轰烈烈，只有现实中的柴米油盐。一年又一年，期盼中载满祝福，愿望中满是平安；寒冬即将过去，迎接我们将是百花齐放的春天。一年又一年，我们从孩童...

最幸福的活法是怎样的呢？不过两句话：白天有说有笑，晚上睡个好觉！以恬淡的心态面对生活，白天有说有笑，说明心态好；晚上能睡好觉，说明心静有禅意。人生嘛，无须过于执着，尽人事安天命而已，人这一辈子，也无非就是个过程，选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好。让自己保持一颗顺其自然...

不知不觉中，人生已过半。仿佛弹指一挥间，我们的生命又画上了一道年轮。有怎样的年龄，就有怎样的人生使命；有怎样的年龄，就有怎样的处世心境；有怎样的年龄，就有怎样的办事思维和方法。一个人由青涩到成熟，除了自身的修炼，还必须有时光的打磨、岁月的锻造。岁月让我们学会了世事洞明随遇而安，即...

对酒五首·其二白居易〔唐代〕蜗牛角上争何事，石火光中寄此身。随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。【赏析】人生不论贫穷富有，应放开眼界，随遇而安，笑口常开，极乐自在。人活在世界上，转瞬即逝，如果总是处处斤斤计较，整天患得患失，怎么不心累呢？看开些，该放手就放手，留不住的别...

生活中，我们总是会因外在环境而影响心境，无法真正做到心中淡然，成熟洒脱。要知道，生命中发生的任何事情，都绝非偶然。所以你要相信，无论你走到哪里，那都是你该去的地方，经历一些你该经历的事，遇见你一些该遇见的人。世间万物，皆系因果，读懂这十句话，渡己喜乐一生。01命由己造，相由心生命...

人，要懂得适可而止，无论什么时候都要记得：做人别太过，做事别太绝，给别人留一点退路，对别人多一些宽容。人活在这个世上，谁都有遇到困难的时候。平日里对别人好一些，遇事时别人才会帮你。倘若把事做绝了，自己的后路就断了。人生苦短，唯其心志长久，人杰在悟，悟透人生则为智！人贵在善，积德行...

小时候，看到城里人，真的很羡慕，他们能够上班，收入不错，还能退休。城里的亲戚来做客，父母总是客客气气地招待，内心还想着，去城里办事，能得到亲戚的关照。也有很多人，为了进城，不错过每一条招工信息，还花钱农转非。一晃，我们就五十岁了，多数的同龄人，也是城里人了。没有把户口迁到城里的人...

01清空心灵的负累，让生活轻盈。每一天，思维经过的地方，难免有一些不愉快吸附在心灵的某个角落，也许只是一瞬，也许顽固成永恒，如同晴空的乌云，搅扰着生活的秩序，嘴角上翘，泪水就不会下滑。忧郁时让心浸在轻松的氛围里，污垢自会无趣地溜走。每天给心灵洗个澡，生活才会清爽。02时间不肯回头...

第一句有人说，人一辈子只做三件事：自己的事，他人的事，老天爷的事。其实，人一辈子只做两件事：饿了吃饭，困了睡觉。第二句世界很大，人心很杂，哪能不遇到小人？红尘很深，人世浮华，哪能没有烦心事？想的浅一点，活着就该随遇而安！看的淡一点，头顶就有一片蓝天！第三句人生要结交两种人：良师；...

1912年9月出生的南京中医药大学教授干祖望先生编著了《童心·龟欲·蚁食·猴行-百岁儒医干祖望的养生精华》一书，用四词八字总结了他多年的中医养生方法，很有借鉴意义。童心：像孩童一样无忧无虑儿童的心灵有三个特点：一是天真无邪，不懂世事，无忧...