由于社会的快速发展，许多快餐店也慢慢多了起来。另外由于大家生活方式的不同，长期工作，缺乏运动，高血压疾病的发生率也逐渐上升，许多人们出现高血压症状，例如头晕、头痛、颈项板紧等，影响着人们的日常生活。身体长期处于高血压状态会影响体内多个器官，比如损害心、脑、...
一到嘴巴寂寞的时候，人就会寻寻觅觅各种吃食，这种感觉冬天最常见。今天分享一款消遣寂寞的零嘴，成本价低，主角是我们生活中比较常见的食材，那就是杏鲍菇，之前做过一道孜然杏鲍菇，做法有点类似。做好的孜然杏鲍菇干香脆好吃，吃着不想放手。孜然杏鲍菇干制作原料：孜然粉...
医学研究指出，大豆、豆制品中含有的成分「大豆异黄酮」除了对预防三高问题有正面帮助以外，还能发挥类似雌激素的作用，对更年期后雌激素迅速减少女性来说相当重要，这也让豆制品成为许多女性必吃的养颜美容抗老好食。不过，在许多豆类食物、豆制品里面，含有的异黄酮量也有所...
过年过节，家家餐桌上都少不了各式各样的零嘴，你知道哪些是高盐、高脂的前三名吗？ 台北医学大学附设医院营养室近日分析了市面上近百种年节零嘴的营养成分，让我们来看看分析结果吧。 含盐冠军是海产干货，其中鳕鱼丝、鱿鱼丝和海苔是含盐量较高的前三名。经研究测定...
过年 三大零嘴要少吃
过年 三大零嘴要少吃