在生活中，人们十分重视测量血糖、体重等健康值，但却有很少有人关心心率。但事实上，心率对我们来说非常的重要。从我们的心率值计算得出，一般人一生平均心跳约25亿次。在正常范围内，心率越慢就更好。若超过正常的范围，人更容易患心脑血管疾病。心率的正常范围是多少？我们可以测量正常心率，也就...
心肺功能好，是一种了不起的长寿优势，会让人感到精力充沛，心血管疾病发生率也更低。近日，《英国运动医学》杂志刊登的一项大型研究发现：良好的心肺功能与某些癌症风险降低有关，如食管癌、肺癌，最高可降低42%的风险。受访专家复旦大学附属中山医院心内科副主任医师弭守玲北京医院心内科主任医师...
有位患高血压的朋友问华子，他的心率每分钟80多次，是不是太快了，要不要控制一下？有什么方法可以控制，控制到什么程度比较好呢？华子说，有高血压的人应当关注自己的心率，如果心率超过每分钟80次，就建议进行控制。较低的心率不仅可以降低血压，还可以降低血液对血管的机械冲击力，延缓动脉粥样...
华子看到一位粉丝的留言，说自己高压（收缩压）不高，只有低压（舒张压）升高，这是什么原因，用什么降压药物控制低压，效果会更好一点？华子说，所有的降压药，都是把高压、低压一起降低的，没有单独降低低压的降压药。低压升高有不同的类型，使用普利、沙坦或是洛尔等药物都可以对低压产生较好的控制...
