春季是一年四季的开始,标志着温暖重回大地,万物蓬勃生长,一片生机盎然。这个时候,有很多新鲜的春菜长出来了,吃起来鲜嫩美味,千万别忘了吃。中国传统饮食文化讲究应季而食,要多吃些应季的食物,营养又好吃,还有利于身体健康。老话讲,春天吃一鲜,一年病不沾,意思是春天吃一种新鲜的食物,一年...
夏日,清爽的10道家常菜,做法简单,好吃不上火!一、韭菜炒鱿鱼【食材】鱿鱼1条,韭菜少许,姜,蒜,生抽,盐,植物油【制作】1、鱿鱼去头,切开腹部去除内脏清洗干净,表面切花刀后切块,鱿鱼须洗净切段,备用。2、准备好的鱿鱼入开水焯烫10秒左右,打卷后立即捞出沥...