美国大叔展示出全家曾食用过的过期食物（图片来源：youtube/mom's organic market截图）如今人们在开启包装食品或调料时，已习惯于查看包装上标出的过期时间，如果发现该食物已经过了食用期，人们就会选择扔掉食物。但有位美国大叔斯科特...

在生存的所有必要要素中，食物是最重要的要素之一。没有食物，人会在几周内死亡。尤其是在紧急情况或灾难中，食物就变得尤为重要，因为在道路和商店被摧毁的情况下，供应非常有限。所以，你需要知道有十二种食物可以保质100年甚至更久，甚至是无限期保存。所以，在有...

中国是癌症的病发大国，平均每65个人中，就有一位是癌症患者，每年有超过400万人被确诊为癌症。 这种概率说明，人人对“癌症”都不会陌生，它总会用一种方式让你了解到。 患癌的因素复杂，有天生遗传基因因素，有外在环境因素，还有其他疾病引发因素。 总之，...

民以食为天，吃是生活中很重要的一件事，吃的好不好，直接关系到我们的身体健康。 有些食物不仅是不能提供营养，还会促生癌细胞，这类食物被称之为「致癌物」。 国际癌症研究所（IARC）将致癌物分为四类，其中一类致癌物是最可怕的，是对人致癌性证据充分，百...

身体中的脂肪被消耗掉，必须遵循能量守恒公式，就是你每天摄入的热量一定要小于你每天消耗的热量，具备这个条件，身体的脂肪才会开始被消耗。 只有身体摄入的热量在一段时间内一直保持进入的少于消耗的，才会让脂肪真的开始被消耗。 我们吃进去的热量主要这三种物质：...

最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达200万。 脑梗多发于中老年人，但是近年来不断呈现年轻化的趋势。 究竟什么是脑梗？脑梗又是怎么引发的呢？ 脑梗，在医学上又称之为缺血性脑卒中，因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死...

天气越来越冷了。 为了过冬，很多动物都会储备粮食，同时还要吃得胖胖的，靠满身脂肪对抗寒风。 下面这些可爱的小松鼠就很努力收集食物，看看它们圆嘟嘟的样子，真的是很认真在为冬天做准备啦～ ▼好圆的松鼠！ ▼胖成这样，还能灵活爬树吗？ ...

都说岁月无情， 时光催人老。 但是，你知道吗， 除了岁月， 饮食也会加速衰老！ 下面这7种食物 吃多了不仅危害健康， 还加速衰老， 大家在日常生活中要注意哦！ 01 甜食 糖，这种甜蜜的诱惑，可以让人产生愉悦的感觉。但是也会加速...

便秘是很难受的，那有什么方法可以缓解便秘呢？不妨尝试吃一下以下这些水果，应该可以缓解便秘的痛苦哦～跟着小编了解一下吧。 辣木籽 辣木籽有改善口臭、便秘、痔疮以及保肝解酒、调节三高的作用。 每天吃几粒辣木籽，不仅能预测身体机能（各个器官受损者吃辣木籽...

科学地吃，可以帮助“吃走”八种心脑血管病。 这10张表，太珍贵了，以前弄不懂的问题，现在一眼就能看懂！自己收藏好，再发给朋友看看吧

得了四高， 最让人头疼的就是忌口了！ 哪些能吃？哪些不能吃？ 很多人搞不清楚， 一旦吃错，还可能有危险。 今天就送你一张最全的食物红绿灯表， 在家里贴一份，就再也不用担心了。 高血压食物红绿灯表 高血脂食物红绿灯表 高血糖食...

根据中医五行学说，酸、辛、苦、甘、咸等5种味道与肝、肺、心、肾、脾「五脏」间有着特定的「亲和性」。代表人体的每个器官都有特别适合的食物，换句话说，各个器官还有「挑食」的毛病，都有喜欢吃的东西，以下就带妳看看这6个器官喜欢什么食物。 1.心脏：深海鱼...

【痛风】 痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反覆发作性炎性疾病。 痛风以关节液和痛风石中可找到有双摺光性的单水尿酸钠结晶为其特点。 痛风患者诊...

在补钙问题上，中国人最看重，各种营养药品满天飞。事实证明，通过饮食补钙比药物更有效，也更健康。这里将含钙量最多的前十种食物做简要介绍，可根据自己需要进行食补。 第一名：芝麻酱 很多人以为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱...

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！ 养心的食物 1、桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。...

对于女人来说，「衰老」绝对是我们的头号天敌，我们终其一生，都在与衰老做斗争。 你有没有过这样的体验：明明同样年纪的人，但是一对比，你看着却比对方显老…… 为什么有些人衰老得快，而有些人却总显得那么年轻？ 一个人衰老的速度快慢，除去先天基因之...

当一谈到食物搭配，许多老人会告诉你什么跟什么不能吃，吃了会中毒的，那今天我就跟大家聊聊"食物相克"的那点事儿，也给大家解解惑！其实很多传说并没有那么可怕！ 豆腐+菠菜=肾结石？ 大豆变豆腐、菠菜焯水的过程中，二者所含的草酸会大幅减少，很难形成沉淀...

肝癌的高发，有很多因素，其中，难逃这三点： 其一，乙肝 乙肝，是导致肝癌的一个因素。 乙肝患者，有33.33%的几率，会发展成肝部硬化。 患有肝部硬化疾病，又有33.33%的概率会患肝癌。 近年来，我国乙肝病毒的感染，已经明显降低，尤其是年...

大脑喜欢你这样吃 觉得近来头脑不好使？脑筋打结转不过来？来试试哈佛大学推荐的五大类食物，助你脑力全开。 绿色蔬菜 「羽衣甘蓝、菠菜、芥蓝、花椰菜富含大脑所需要的营养素，诸如维生素K、叶黄素、叶酸、β胡萝卜素。研究指出，食用这类蔬菜能减缓认知能力...

怎样才能精力充沛呢？结合自己的亲身体会，我总结了以下几点，你并不需要每种都做到，能结合实际做到一半，让自己感觉好，就是很完美的啦！ 第一、早餐很重要，早餐很重要，早餐很重要，重要的事情说三遍。我曾经斗志满满的起床，然后又进行冥想又进行运动，觉得精力...