对于人类而言,水是一种仅次于氧气的重要物质,人体重量的70%都是水;根据资料显示,一个成年人不吃东西,只依靠身体内储存的营养物质以及组织的消耗,能存活7天;但不喝水,只能存活3天。由此可见,水对于生命有多重要,只要身体丧失10%的水,健康就会亮起红灯,丧失...
对于糖尿病患者来说,食疗对于控制血糖和预防并发症效果明显。日前美国《男性健康》杂志撰文称,以下12种食物“各怀绝技”,在某些方面可以成为糖尿病的“克星”。 1.苹果。 芬兰的一项研究显示,那些经常吃苹果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病和心脏病的比例要比...