作为一名具有多年临床经验的医生,我在门诊中遇到过各种各样的患者。他们中的许多人都有一些日常习惯,他们认为这些习惯有益于健康,但实际上,这些习惯可能正悄悄地削减他们的寿命。就拿我的一位患者小李来说吧。小李是一个非常注重个人卫生的人,他有个习惯,就是每顿饭后立刻漱口刷牙。他认为这样可...