茶在中国传承千年，有人将其当成灵丹妙药，有人将其当成穿肠毒药，可以说是一种褒贬不一的饮品。饮茶的传统自古有之，现在也多是一些中老年人喜欢泡茶饮用，年轻人接触得最多的茶可能还是奶茶，里面或许和茶也没有半点关系，大多都是一杯茶粉冲泡出来的。有人认为茶能够包治百病，天天都喝一刻不停。有...

饮茶文化自古以来传承远久而兴盛不衰，从古至今，大家对饮茶有着无数种方式，而小优今天要说的就是饮茶中的茶点了。不管是古代宫廷中献给皇亲贵族们享用的精美绝伦的茶点，还是在寻常百姓家中待客常见的茶点，都是值得一说的，中国都有哪些少有人知却非常精致的茶点呢？其中第五个惊艳到了所有人！喜欢...

茶是中国的传统饮品，中国历史上有很长的饮茶纪录，有观点认为，饮茶是中国人首创的，世界其他地方的饮茶习惯，都是从中国传过去的。之所以中国人爱饮茶，是因为茶叶的营养价值很高，含有茶多酚、茶多糖、茶氨酸、茶色素等活性物质，有清脑提神、抗氧化、延缓衰老等作用，还能提高免疫力，增强杀菌力，...

茶，除了是我们熟知的一种饮品外，还拥有其独特的中医药学背景。那么，从中医学的角度看待茶会有什么不同呢？1、茶为中药在古代，茶即是药，并被医书所载录。在《神农本草经》中就有记载神农尝遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之。可见，茶的起源应该是作为药用的。在饮茶习俗刚刚形成的魏晋南北朝时代...

所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，你知道吗？漱口、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间，因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间...

世界各国研究机构公布了许多新的研究成果，我们据此列出20个长寿方法，简单易学，大家一定要看一看！1、唱歌美国老年学研究中心通过调查发现，歌剧歌唱家的心脏功能和普通人相比更加活跃。唱歌能使人长寿。2、跑步据美国《纽约时报》报道，美国一项大样本研究显示，每天跑...

试想一下，真正的英国人在你的眼中是什么模样。无论你的脑海中闪现出什么画面，我相信那人一定有着僵硬的上唇，并且手中端着一杯茶。没错，英国人就是这样，善于不露声色，酷爱饮茶。饮茶已经被彻头彻尾的英国化，成为英国文化中不可或缺的一部分，深刻影响着世界其他国家的人...

俗话说，饭后一支烟，赛过活神仙，其实我们生活中许许多多的习惯可能都是错误的，不知您注意到了没有。01不急于散步饭后百步走，会因运动量增加，而影响消化道对营养物质的消化吸收。特别是老年人，心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍，餐后多出现血压下降等现象。...

所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，您知道吗？01饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。02饮茶的最佳时间饮茶养生...

饮茶时，第一泡的茶水该不该倒掉，这还要问问你自己心底的想法，还要看看当时你冲泡的是什么类型的茶叶，以及你是以购茶者的身份喝茶还是以卖茶的茶叶店老板身份喝茶。不同环境、不同身份以及不用茶叶，都是能成为使你倒掉第一泡茶水的因素。因此，接下来我准备从顾客、茶叶店...

现代生活水平提高，不再像以前一样，有一餐没一餐的了，也随着科技的不断发展，医疗水平的不断提高，人均寿命也越来越长了。也是因为如此，生活质量的提高，大鱼大肉不再是遥远的事情了，也是因为如此，亚健康也越来越多，然而有一些人懂的养生，注意身体的，寿命则会越来越长...

现在有很多人有饮茶的习惯，每天会泡上一壶，生姜是块宝有很多的作用，大家有了解过把生姜和茶叶放一起有什么作用吗，今天和大家分享一下，一起了解一下吧。准备一些茶叶放进杯子里，把生姜切成薄片放进去，加入热水冲泡静置五分钟，等它稍凉就可以饮用了；作用一：祛湿暖胃每...

一方水土养一方人，与西方人群相比，国人的行为生活方式和疾病谱也有较大不同。近日，北京大学公共卫生学院吕筠等就中国慢性病前瞻性研究进行了梳理，对国人的行为生活方式和疾病谱进行了分析。该研究纳入5个城市和5个农村地区的50余万人，截止目前平均随访13年。20岁...

茶，是大众化饮品，不仅营养首屈一指，而且久饮不厌，是真正的饮料之王。茶还具有一定的药用价值。茶叶治病早在4000多年前就得到了肯定，茶叶素有万病之药的美称。糖尿病患者饮茶的好处对于糖尿病患者而言，茶叶也是不可多得的饮品，不仅味道佳，品起来香，而且没有热量。...

眼看就要过年了，对于很多人而言，原本去年的年就没过好，今年跟家人、朋友图案就的计划又要泡汤。再加上如今疫苗都已经开始接种，疫情会逐渐过去，但现实却未能如我们所愿，甚至还感觉没完没了的意思，实在令人憋闷。一个口罩连续戴几天，很可能等于没戴？据媒体报道，1月1...

新加坡的研究人员跟踪研究了957名老年人，他们的平均年龄是65岁，其中69%的人经常喝茶。经过五年的研究，研究人员发现饮茶者患痴呆症的风险降低了50%。据观察，不管是红茶、绿茶，还是乌龙茶都有相同的效果。关键是长期定期喝茶。喝得越多，效果越好。一些日本学者...

在全球范围内迄今最主要的死亡原因是癌症、心血管疾病和糖尿病。这三类慢性非传染性疾病引起的死亡约占全球死因的50%，已成为威胁人类健康的重大社会公共卫生问题。据世界卫生组织报道，心血管疾病、糖尿病、癌症是造成死亡的前三位杀手。糖尿病是一种常见的内分泌代谢性紊...

吃饭，可以说人人都会。民以食为天，每个人都不能不吃饭。但是，如何吃饭，也是大有学问的。注意养成吃饭的正确习惯，对健康大有好处。1、吃饭时挺直腰背人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。这会使食道和胃部受压，影响消化。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不...

茶，已在世界生根发芽。目前，全世界有160多个国家和地区的人民有饮茶习俗，饮茶人口20多亿。但各个国家围绕茶衍生出的“吃法”、“饮法”却各有差异。今天特意为读者介绍中国、英国、美国、法国、荷兰、俄罗斯、日本、韩国、泰国、北非、斯里兰卡等国家的饮茶文化,以...