冬季天气寒冷，会诱发多种疾病，尤其是对身体弱的中老年人和孩子，特别是今年冬季是多种呼吸道疾病叠加，更要注意补充营养，增强抵抗力，来预防疾病。要想身体健康，就要多吃一些蛋白质、氨基酸含量丰富的食物，这是因为蛋白质是构成人体组织的基本物质，对于维持身体健康至关重要，而氨基酸能够加快合...
