我们都知道现在高血压的患病人数一直在增加，但是我们又没有办法很好地治疗，一般都是采取一些降压药物进行抑制，但是这样我们几乎每天都要不断服用，这对我们的生活和工作造成了很大影响。所以我们经常会见到很多人，除了注意饮食外，而且情绪还不能激动，因为这样会明显使它升高。日本就有这样的一位...

每种运动都有其健康优势，但不同年龄段的人有侧重的选择更适合自己的运动，能取得更好的健康效果。1-7岁有氧运动游泳这个年龄段的孩子，身体处于快速发育期，又是动作模式的养成期，游泳不仅能调节心肺功能，还可以锻炼身体协调性，为孩子的成长打下良好的体质基础。8-20岁球类运动这个年龄段，...

骑行可以说是近几年非常火爆的一项户外运动，简单易上手，而且骑车是特别能够锻炼身体的一种运动，强身健体，促进身体各项机能，调节心情，延缓衰老等等，骑行好处数不胜数。但是呢，什么东西都是双刃剑，关于骑行的许多坏处也一直存在，尤其是关于骑行伤膝盖，是一个广泛关注的问题。很有人表示骑行伤...

4月25日下午，海南省临高县临城镇江南路附近路段发生一起交通事故，一名12岁小学生在骑自行车时，被后方驶来的轿车撞到，当场身亡，肇事司机曾逃逸。（网络截图）4月25日下午，海南省临高县临城镇江南路附近路段发生一起交通事故，一名12岁小学生在骑自行车时，被后方驶来的轿车撞到，当场身...

泰国一名大叔日前在一处公路上骑车时，竟突然开始大秀特技，直接双手放开，整个人往后仰，就像在机车上做仰卧起坐锻炼腹肌一样，就算前方有好几辆车，他也完全不怕。大叔遭警方逮捕后更坦言，他非常爱用这种方式骑车，已经为此动作练习了上百次，但他最后也准备面临罚款或牢狱之灾。根据泰国当地媒体报...

5月5日是大陆“五一”假期后上班的第一天，但北京由于疫情因素封锁部分包含地铁站、公车等大众运输。因此上班高峰期有大量市民踩着骑单车去上班。还有大陆网友提早发了上个世纪七十、八十年代，人们普遍骑着单车上班的图片，配文是“明天的北京朝阳区”，并调侃一夜之间穿越了。

据媒体报道称，和上一次分娩一样，她依旧是骑着自行车去了医院。“大新闻！今天凌晨3点，我们迎来了最新的家庭成员，”她周日早上通过Facebook分享好消息，“我真的不想在宫缩时骑自行车（去医院），但确实发生了。”

15分钟跑步、40分钟骑车，哪个锻炼腿部肌肉更多呢？单从时间长度上看，好像应该是40分钟骑车。事情可没有这么简单，我们还是先研究一下锻炼肌肉这个词组。什么是锻炼肌肉？评价肌肉，最常用到的是三个指标：肌肉力量、肌肉耐力、肌肉围度。由于每个锻炼者的健身目标不同...

步入中年后，很多人为了强身健体，经常去爬山，又或是不坐电梯改爬楼梯，结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了，怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了？其实，并非所有运动形式都是有益的，特别是对膝关节来说，爬山是有损膝关节的。1膝关节磨损不可修复50岁后爬山锻炼，反伤身传统...

据台湾东森新闻，近日有网友查看Google Map的街景照时，无意间发现一名骑单车妇人的“摔车分解”，只见妇人手撑着围墙，险些整个人跌进水沟，幸好似乎没有受伤。照片上传到推特后让网友笑疯，短短几天就有超过5万次分享。 有日本网友近日使用Google的街...

11月9日零时许，在玉林市玉东大道发生一起惨剧，玉林师范学院在校男生马某跟同学聚会喝了一些啤酒，骑车经过玉东大道一工地前面的路口时，不幸被路上固定电线杆的钢丝割断头颅。 12日晚上，南国早报记者来到事发现场看见，路边立有几根电线杆，几根细细的钢丝从电线杆...