随着人们年龄的增长,体内的新陈代谢会变得越来越慢,身体各个细胞的功能会逐渐下降,血液循环也会变慢。再加上老年人饮食结构的变化,很容易造成老年斑出现在皮肤上。那么我们该如何去除老年斑呢?1.局部按摩可以局部按摩,提高局部皮肤温度,扩张血管,改善局部血液循环,促进色素的排出。具体方法...
原料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。 做法: 1、将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。 2、大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。 3、锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至...