秋分之后,天气逐渐转凉,阳气要蛰伏起来,那么蛰伏的部位在哪儿呢,就要下沉于丹田,所谓丹田,指的就是关元。 关元,关乎人体的元气,元气是能够让人体身体更健康,寿命更长的气,又叫先天之气。咱们看武林小说里,如果要是受了伤的就是元气大伤了,可见身体要健康,元...