俗话说:补药一堆,不如豆浆一杯。但很多人做豆浆时都以黄豆为原料,殊不知,将黄豆换成黑豆,效果更好!黑豆豆浆更养人中医认为,豆浆宽中,下气,利大肠,消水肿毒,具有补脾益气、消热解毒的功效。而用黑豆做豆浆,还能收获更多好处。《本草纲目拾遗》载:“凡人每日清晨吃黑豆腐浆,大有补益,可以...