对于女生来说,她们自然是希望自己可以很漂亮,所以她们对自己有很多严格的要求和限制,特别是一些追求完美的女生,她们对自己的体重管理是很严格的,不允许自己摄入过多的卡路里,每天都是吃一些水果,或者就是吃蔬菜。但只是从食物上控制摄入并不能做到完美身材,而且还要从...