Z世代是目前劳动市场主力,已是不争的事实,这让许多40、50岁甚至更年长的专业人士不禁要问,如何才能保持竞争力?房地产大亨柯寇兰(Barbara Corcoran)指出,中高龄专业人士,想在求职面试中胜出,关键在于活力。这位电视实境节目创智赢家(Shark Tank)的明星最近在...
男人40岁后要开始注重养生,对于一些疾病也是要及早做好防护左右。那么男人40岁后要预防哪些疾病呢?养生多吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。男性40岁后应谨防这6大疾病一、肥胖虽然说肥胖不属于疾病,但是在发生肥胖后,就容易引起一系列疾病。有研究发现,一些肥胖...
男人40岁后要开始注重养生,对于一些疾病也是要及早做好防护左右。那么男人40岁后要预防哪些疾病呢?养生多吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。一、肥胖虽然说肥胖不属于疾病,但是在发生肥胖后,就容易引起一系列疾病。有研究发现,一些肥胖的男性更容易出现高血压、糖尿...
关于饮食1、在牛奶和豆浆之间,选择后者;2、觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌;3、即使身体不感到饥渴,每天也要至少饮用4杯水;4、多喝酸奶;5、远离烟酒;6、在食谱里添加杂粮和蔬菜;7、饮绿茶胜过红茶;8、重视早餐多过晚餐;9、控制盐的用量;10、起床后先...
床头柜,是我们懒懒躺在床上,一伸手就能够着的地方。 不知,你家的床头柜都放了些什么? 手机、空调遥控器、杂志小说、台灯、避孕套、纸巾抽、面膜…… 从床头柜的摆设,就能看出一个人喜欢在床上做什么,或者什么事儿是上了床才会想起来要做。 人在入睡以后,漫漫长...