随着社会老龄化的问题越来越严重,人们的关注点从工作和生活转变到了健康、养生、长寿上,很多年轻人也开始注重养生了,尽管如此能够健康长寿的人仍然不多。中国大约有5万多名百岁老人,但是这样的数字放在14亿人的庞大基数上,一对比就显得非常渺小了,中国的人均寿命突破了77岁,但是人均健康寿...
肺部是人体非常重要的器官,是人体呼吸的器官,是人体造血的重要器官,肺部位于胸腔中,左边一个右边一个,并覆盖于心之上。在中医里称肺为华盖,就是说肺部就像雨伞一样,给五脏六腑挡风遮雨。所以,肺部不健康,身体就不健康,想要长寿就一定要养肺,养肺的3种方法如下。第...