现在很流行扶阳,经常习练这个动作,就可以补助肾气,以促进肾气的通阳气化作用,且效果明显。经常习练这个动作,就是扶阳法。脚跟与人体的肾经、膀胱经以及大脑关系密切。这个动作是什么,就是颠脚跟,它几乎可补全身,下面重点介绍一下颠脚跟的常用功效。颠脚跟的常用功效1可以健脑刺激足跟部,可以...
《黄帝内经》中有这样一个观点:“阳化气,阴成形”。明代著名的医家张景岳认为:“阳动而散,故化气,阴静而凝,故成形。” 因此,这里阳和阴是指物质的动与静、气化与凝聚、分化与合成等的相对运动,进而说明物质和能量的相互依存、相互转化的作用。 中医认为,...
养生命其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知。 正如一个反复发作口腔溃疡的病人来门诊就诊时说的:“啊?!口腔溃疡不就是要去火吗?原来喝凉茶、吃...