虽然,人们常说,人各有命。但其实,有关研究显示,影响一个人寿命的因素中,只有15%与基因有关。而其余的85%,都与后天的生长环境和自身的行为习惯有关。也就是说,即使先天条件再好,如果不加以保持,也会使寿命缩短;反之亦然。那么,那些寿命较短的人,通常有哪些特征呢?寿命短的人,一般有...
俗语有种说法叫筋长一寸,寿延十年,意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻。你的筋骨如何?怎样正确拉筋?中医把人的皮、肉、筋、骨、脉称为五体。现代医学所说的软组织就类似于筋的范畴。无论是中国传统的健...