医嘱里说,感冒的时候吃清淡食物,忌油腻。有人觉得可能是感冒时消化功能降低,而油腻的食物不好消化。实际原因并没有这么简单。科学家发现,此时高脂肪食物中的抗氧化剂(抑制脂肪酸败/腐败)可能对人体有不良影响。叔丁基对苯二酚(tert-Butylhydroquinone,TBHQ,编号为...
一天之际在于晨,早上起来这段时间,对于健康来说至关重要,晨起时好的生活习惯更有利于健康,有助于预防疾病,但不健康的习惯,则可能诱发各种疾病,包括癌症。作为医生,要提醒大家的是,我国癌症的发病率很高,癌症正在成为威胁我国居民健康的主要杀手,来自国家癌症中心的...