这阵子,各类社交媒体上,烤苹果的风越刮越猛烈。冬天凉,水果更凉,把水果烤着吃仿佛是个不错的选择。那么苹果烤着吃味道究竟如何?会更有营养吗?怎么做烤苹果才能更健康美味呢?图片来源:小红书烤苹果的味道究竟如何?在某社交媒体平台上几千条种草烤苹果的视频,大多数都用了绝绝子超美味超神这样...
有个谚语,“一天一苹果,医生远离我”,这也直接说明了食用苹果的功效,一直以来,苹果都被公认为是能预防多种疾病的好水果。100g可食用的苹果重量中,包含了13.5g的碳水化合物、1.2g膳食纤维,以及丰富的维生素A、维生素E、维生素C,以及有机酸等物质。除此之外,苹果的功效也非常多...