导读：每个季节，生活习惯和饮食习惯都不一样，而立夏作为四大节气之一，此时更应该注意养生。俗话说：春夏养阳，秋冬养阴，因为立夏后，人体会感觉很热，不少人每天都会喝冷饮、吹空调，时间一长，湿气会越来越重，食欲会越来越差，所以此时一定要把阳气养足，帮助身体快速排出体内的湿寒，来保持身体...

立春后一般要等一段时间，冬日的寒冷才能渐渐消退正式入春。不过从立夏到入夏仿佛是瞬间的，如今依然有种盛夏的味道，热烈的太阳，频繁的降雨，潮湿的气候，令人烦躁，困倦，没有食欲，然而从立夏到出夏是非常漫长的，如果我们不好好调整，在夏日中也就会更加难熬了。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开...

晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时。翻开日历，已是5月，时间真快，仿佛还沉浸在赏春的美好中，立夏节气已经悄然而至了，这意味着四季的车轮已经转过春天，来到夏天。所谓夏者，大热也，夏天给人的最深印象便是热，炎热，酷热，闷热，潮热……同时整个夏天又是漫长的，所以...

南疆南疆部分地区遭遇雨夹雪或雪天气，其中库尔勒市、和静县、焉耆县、和硕县、尉犁县等多地上演“五月飞雪”，气温降至零摄氏度以下。特别是库尔勒市气象局自1961年建站以来，首次遇到“五月飞雪”。2020年7月下旬至8月上旬，北京、上海、青海等地接连出现黄历“六月雪”。网民纷纷感叹：“六月飞雪，必有奇冤”、“国之将亡，必生妖孽，民不聊生，天现异象，中共气数已尽。”

立夏，夏之初始，立夏的到来意味着天地万物都顺利进入了旺盛的生长期，果蔬、稻田的长势都显得十分迅猛，而这对于依赖农业生产的人们是非常值得庆贺的事。可立夏也标志着苦夏的开始，天气会越来越炎热，让许多人容易有全身倦怠、食欲不振的情况出现，古人将这称为疰夏。俗话说立夏吃了蛋，热天不疰夏，...

明代画家沈周描绘晚春的《落花诗意图》。5月6日是立夏，春天正在慢慢离去。在古代描写暮春的诗文中，风景的背后蕴含着不同心情：有留恋与伤感，也有激昂与赞美，有对离别友人的不舍，也有对远方家乡的怀念。今天，我们一起来欣赏描写江苏暮春的名作，也再一次回望春天，与春作别。写暮春最为著名的句...

立夏是二十四节气之一，它是夏季的开始，也是气温开始变暖，雨水增多的时间节点。每个节气都有对应的饮食和起居调节方法，按照中医养生的观念，立夏节气饮食宜清淡，多吃清热解毒、开胃健脾的食物，这样可以更好地适应天气变化，保护身体健康。推荐给大家常吃5种第一食物，顺应时节，营养足平安入夏，...

立夏一周后，5月14日，重庆城口黄安坝景区，陕西安康市宁陕县平河梁段、月河梁段、秦岭梁段等地降雪。有网民说：“五月飞雪，必有冤情。”而11日，河北石家庄也降雪。

立夏是中国传统二十四节气中的第七个节气，标志着由春入夏的季节变迁。春生夏长，万物自此走向繁茂。由于对农事活动具有重要指导意义，立夏从确立之时起就相当受重视。除了一些传统的习俗，还有一些讲究的说法。其中有一句立夏三吃四不准，下面我们就一起来看下三吃、四不准分别指的是啥呢？3吃一、吃...

人到中老年，最大的困扰可能就是心脑血管方面了。立夏之后，气温越来越高，很多人都在后台跟暖暖抱怨说：最近出现了全身无力、没有食欲、心烦、失眠头晕等症状。俗话说的好：立夏养好心，无病一身轻，5月除了注意消暑，还有一件事情别马虎—养心。立夏后，随之而来的是一年中...

立夏的早晨，被雨声叫醒，终于迎来了一场雨，园中的花草显得格外可爱，万物可期。迎着晨光，无尽夏也开放了。无尽夏，绣球花的一个品种，花开的时候，正好是夏天的开始。无尽夏饱满圆润的花形，代表着亲人无论分开多久，都会重新相聚在一起，所以它的花语是美满、团聚。想着当...

夏天可吃红色食物养心，例如红枣、红豆等。每年5月5日前后，就进入了立夏节气，这是夏季的第一个节气。中医以五行中的“火”来形容夏季的气候特点。夏季阳气日盛。从春天到夏天，人体的阳气渐渐趋向于体表，整个人体，就形成了一个阳气在外、阴气在内的生理状态。《黄帝内经...

立夏是夏天的第一个节气，随着夏季的到来，气温会回升非常快，人体就会容易出汗流失很多水分，而且还食欲不振，故及时喝点汤十分重要，调养肠胃，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。那么立夏节气适合喝什么汤呢？我们从节气特点中入手，推荐这6道时令营养汤，...

转眼间，马上就要立夏了，立夏节气标志着夏季到了，伴随着温度的升高，不少朋友吃饭没什么胃口，对一些油腻的、重口的食物更是提不起兴趣，所以我们的日常饮食需要根据季节转换而有所改变，让身体在炎热夏天得到有效的保护。下面小编为您推荐立夏要多吃的6种食物，顺应时节营...

时间过得真快，立夏节气如约而至，随着天气渐渐热起来，身体水分也容易流失，饮食也应该调整一下，除了喝水，家庭餐桌上还会出现各种清淡营养的汤汤水水，尤其选用夏天当季食材来搭配，这样老人和孩子在家中也可以补充自身水分，还有助于有助于清热解暑。今天给大家推荐一款清...