在吃饱喝足的饭后,你的第一件事会做什么?有的人只想在沙发或床上躺着,一动都不想动,也有的人想要饭后遛一遛,这样还能帮助肠胃消化,切记不能刚吃完就躺着,就像老人常说的饭后躺一躺,不长半斤也长四两。可为什么有人说其实,饭后躺一躺比走一走更健康,还不会长胖?这是事实真相吗?在这里大家要...