一位朋友向华子咨询高血压的问题,她只有低压轻度偏高,但是在咨询的过程中,华子发现她特别容易紧张,话里话外充满了焦虑情绪。对自己的血压升高忧心忡忡,生怕重病缠身。华子告诉她,她出现高血压的原因,与精神压力相关,如果能摆脱焦虑、紧张的负面情绪,她的高血压很可能...