有老年朋友跟华子说,他患有骨质疏松,总是腰腿酸痛特别难受。他说自己一直在补钙和维生素D,可是补了很长时间,症状也没有减轻。华子说,很多人认为骨质疏松是缺钙引起的,那么只要补充足够的钙就可以了。但实际上,这是一个认识上的误区。骨质疏松是骨钙流失造成的,不过骨钙流失的主要原因是骨代谢...
阴雨天气时膝盖疼痛,转动脚腕时有咔咔的声响,晨起后双腿僵硬,这极有可能是软骨发生病变。从。软骨是关节的保护膜,能缓解关节活动时产生的摩擦力和震荡。一旦软骨受损就会影响行动力,甚至导致颈椎病、骨质增生以及腰椎间盘突出等。30岁后软骨开始走下坡路,特别是50岁...