爬山的缺点太严重。(图片来源:fotolia) 台湾骨科名医韩毅雄曾形容爬楼梯或爬山是“最笨的运动”,台安医院复建科主任锺佩珍也表示,爬楼梯或爬山是有增强心肺功能、消耗热量等诸多优点没错,但缺点太严重,实在得不偿失。所以行医30年来,从不曾建议病人把爬...