维生素是人体必需的营养素,但维生素种类繁多,各有其独特的功能。在众多维生素中,维生素B12发现得最晚,但它是一种非常特殊的维生素,因为它是维生素中唯一的维生素,也是唯一含有金属元素的维生素。首先,缺乏维生素B12的人在体内可能有表现1.疼痛和头晕如果身体缺...