不知道大家是否发现:今年的秋天来得有些晚,但冬天却又来得早。10.1南方还处在秋老虎肆虐下,假期一结束,立马开启了降温模式,尤其是近日,全国各地也都陆续迎来2021年入秋以来的首次降雪。(当然,广东没啥可说.....)不过随着气温的骤降,但一些人却不着急着...
今天不养生,明天养医生!天下只有养生之道,没有长生之药。有这样一位医者50年不感冒!60年体重不变!心电图跟教科书上的一样!他就是著名医生王敏清王老。王敏清王老82岁时血压正常,牙齿正常,身体健康,甚至比有些年轻人还要健康!王老体检图王老一辈子的健康方法别...
01 无论穿衣戴帽,切忽过了,过了只会适得其反。过暖容易感冒,过凉容易受寒。 穿衣服要顺应天时,根据季节的转变,自行加衣。很多人喜欢反季节穿衣,其实这是很伤身体的。 02、食不过饱 吃饭吃八九分饱,荤素搭配;饭前要喝汤;不吸烟,不喝酒。 健...