刘晓庆自1979年成功演出《小花》后，一直没有在观众视线中淡出，至今红了28年的她仍然活跃于屏幕前，她在影视剧表演中依旧风情万种，刘晓庆近日在一篇名为《走出秦城，我比过去还健康》的文章中，讨论自己如何保养的问题，同时曝光了自己在“监狱”中的生活，对于某些网友骂她装嫩、“老不死”、“老妖精”的留言也做出了回应，刘晓庆以积极的心态将“老不死”解读为长寿，“老妖精”解读为漂亮、时尚。
刘晓庆公开“监狱”生活
刘晓庆曾因涉嫌偷税被依法逮捕，如今重新开始生活与事业的她面对自己曾在监狱的日子却很坦然，在博客中讲述保养经的同时也曝光了自己在秦城监狱里的生活。刘晓庆向大家介绍了她在秦城监狱422天里的保养经。“从进去的第一天起我就每天小跑8000多步，因为屋子小只能数步子。我还每天坚持洗凉水澡，即使下雪刮风也是如此，一直坚持到出来的那天。出狱后我首先去检查身体，结果比过去还健康！”
坦然面对“老不死”“老妖精”称呼
作为上世纪70年代出道明星而言，刘晓庆算是保养比较成功的女艺人，她在四五十岁时仍挑战花季少女，扮演与自己真实年龄相差很大的角色，1995年年过40的她演出《武则天》，从16岁一直演到60岁，2001年已迈入50岁时在《火凤凰》中再次挑战美少女，2007年刘晓庆还筹划投拍《慈禧全传》并演14岁慈禧。刘晓庆因此惹来“装嫩”的骂名，同时也有不少人追问其保养秘方，刘晓庆前日（9月3日），在博客对此做出回应，她认为自己会被关注外貌和年龄的差距，主要是因为第一关注对她目前外貌及状态期望值过低。第二是因为对她真是年龄的不了解，“想到祖父母、父母、自己三代都是我的影迷，那还不早就是“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，千年的铁树还能开花？”三是“在以上两个因素的影响下，目前我本人的外貌和状态让他们惊讶。”网上很多资料显示刘晓庆于1951年出生，现年已经56岁，不过刘晓庆对年龄并没有公开确认过。
对于如何保养，刘晓庆认为有三个原因：一是心态好，“女人只有可爱才美丽，不是因为美丽而可爱。”；二是喜欢运动；三是生活方式很健康。而对于被骂“老不死的”、“老妖精”、“刘姥姥”，刘晓庆则表现出她“心态好”的一面，她回应说：“哈哈哈……也好！“老不死”有什么不好？说明长寿；“老妖精”有什么难听？说明漂亮、时尚；“刘姥姥”呢？说明我的资历……”
大多数网友在看完博客后都留言对刘晓庆表示支持，赞扬她“开朗乐观”、“心态好”，但也有少数网友留言：“刘晓庆奶奶，您还健在？”
