陈思璇，以卓越的成绩晋身为台湾首席名模，第一位参加国际性演出的台湾模特儿。身高176 CM，三围34英寸、24英寸、35英寸，以44.5英寸长腿被誉为全台湾比例最佳，最长最美的双腿！气质出众、外型美艳的她在读书时，就被星探挖掘进入模特儿业。曾在CHANEL、GUCCI、MAXMARA、GUESS等数十场国际名牌时装秀中担任领衔，并出任沙宣、潘婷、福特汽车、伦飞电脑、DEBEERS钻石等几十支广告代言人。
小时候被称为“鸵鸟妹”，跑步连男生都追不上，走在路上，还害机车骑士看得神魂颠倒摔下车！没错，这就是国际名模陈思璇的惊人之腿！被誉为全台湾比例最佳44.5英寸的长腿，光是小腿就21.5英寸，再配合走台步的优雅美姿，让陈思璇被封为“台步女王”！美腿是女人最性感的部分，不是每个人都天生丽质，但后天的保养和美姿美仪的训练是最重要的。出道十年，国际名模陈思璇很认真地累积不同的经验，并发展出一套独门功夫，本书就是她的美丽养成圣经！让所有姊姊妹妹都能从头到“腿”，美丽自信！
身高176厘米，腿长113厘米的陈思璇被誉为全台湾身材比例最佳的模特，她的一双修长双腿尤其出众。每天做臀部和腿部的运动对她来说相当重要。陈思璇表示，运动不需要挥汗如雨或用到专业的场地设备才算有效，其实“自己的身体”就是最好的健身器材。看似舒缓的运动，不但不会养出吓人的肌肉，而且随时随地就能轻松完成。
超级名模陈思璇的美腿一出，总是惊艳四座，就连丝袜厂商都愿意为她的美腿投保一千万保险，靠双脚打出一片天的她私下透露：“我每天可是花了近一个小时的时间来宝贝我的双腿！”
陈思璇表示：“仪态优雅，是创造女人致命吸引力的万灵丹！”陈思璇在模特儿界有“台步女王”之称，因为她就算平常走路，也像在走台步，很多模特儿同事都会说：“思璇，不要那么正式！工作完放轻松点，你这样不管做什么动作都美成那样，不会很累吗？”但陈思璇却认为，站姿是一切美姿的基础，只有抬头挺胸，才能神采奕奕，要不然松垮垮的，是很难让人觉得是美女的。
陈思璇出道以来，以卓越的成绩晋身为台湾首席名模，同时，也是第一位以国际身份参加国际性演出的台湾模特儿。
身高176（厘米）、气质出众、天生丽质的台湾美女小璇祖籍福建。当她还在国际贸易专业读书时，就被星探发现开始进入模特业。她曾在CHANEL、GUCCI、MAXMARA、GUESS等数十场国际名牌时装秀中担任领衔，并出任沙宣、潘婷、福特汽车、伦飞电脑、DEBEERS钻石等几十支广告代言人，更是古巨基、苏永康等人的梦女郎。1997年下半年间，小璇曾从台北往返北京参加多场大型国际性服装秀和车展，那时起她便开始喜欢北京，一直期望能够更多一些感受“地大物博、历史悠久”的中国文化。
在97年11月4日参加法国设计师PETER O'BRIEN在台设计师发表，就以出色的肢体语言赢得设计师的喜爱，而此次ROCHAS在北京参加中国国际服装服饰博览会发表中。特别从法国发函至伊林模特儿公司指定邀请陈思璇担任此次发表中的压轴演出，在这中间本已有多项工作的陈思璇，因为PETER的强力指定下，终于在4月17日正式发行，成为台湾第一位以国际身份代表台湾模特儿参加国际性演出，在北京方面报导也特别提到在4月17日ROCHAS的SHOW当中，邀请一位台湾是TOP的MODEL陈思璇担任此次SHOW之压轴。
2002年3月，陈思璇签约国内最大的模特公司新丝路模特公司，成为台湾到大陆发展的模特儿第一人。
陈思璇在台湾曾担任沙宣(卷发篇)及大黑松小两口、菲梦丝、保力达精彩饮料等多支CF的广告代言人。
在古巨基来台发第一张专辑中的一支MTV，也在导演邝盛的指定下请陈思璇来担任MTV中的女主角。
喜欢养猫的她，也有点像猫的她，家里养了12只长毛波斯，问她化妆的心情如何，她只希望有朝一日能告诉全世界，中国模特是亚洲最好，也是世界最好的模特之一。
陈思璇叫板林志玲 自称“真正第一美腿”
10月30日台北，继林志玲代言美腿机，号称“天下第一美腿”后，昨天陈思璇以7位数价码，代言另外一家美腿机，活动现场，她还受颁匾额，匾额上写着“真正天下第一美腿”。
媒体会后追问陈思璇，究竟觉得谁的腿比较美？她谦虚地说：“其实我是属于‘保健达人’，我的腿是后天保养出来的，志玲是天生就很美，但我觉得人是有生命的个体，只有商品才能比较，所以2人很难比较。”
由于代言商品同性质，文宣又力争“真正天下第一美腿”，陈思璇被媒体讥笑为“学人精”，对此，伊林公关反驳并没有抄袭对方文宣点子，案子很早就已经谈好，只是在时间上比较晚出来。对于陈思璇究竟有没有偷学林志玲？林志玲经纪人江怡蓉表示：“不予响应。”
名模“卖美腿”为生 陈思璇10年赚5千万
想当模特儿一定要有“卖点”！陈思璇靠卖腿，10年赚5千万！陈思璇想“永续卖腿”，近日推出个人美腿产品，厂商要她保证一年内美腿不受伤不变形，否则先赔5百万。
陈思璇腿长44.5寸，十几岁开始当模特儿之后，就天天保养玉腿，成了业界公推最佳美腿，这些年除了靠腿走主秀，也接了以腿为主的丝袜、刮刀等广告和美腿书。
陈思璇每天洗完澡，在浴室就会先为腿上化妆水，再搽嫩白乳液，最后搽上美腿霜由下往上按摩，要用力按拉，让美腿健康告别橘皮。陈思璇研发产品时，曾请伊林名模进会议室吃披萨、试用产品。陈思璇说：“我通常披萨只吃半块或一块，因为25岁以后就没有吃不胖这件事，体重控制是很重要的。”
名模陈思璇教你5套美腿操
1.基本功夫：让全腿放松的L形
不管是模特儿或是爱美的女人，穿完高跟鞋后回家一定要让腿放松休息，促进血液循环，才不会让双腿肿大，变成大象腿或萝卜腿女孩。走路走太多，双腿疲累，就算穿一般平底鞋或球鞋，也要用以下方法适度放松。
A.把家中的床或软垫靠在墙边，平躺在软垫或床上。
B.将两腿伸直，以60度左右的斜角度，将两脚跟轻松地倒置在墙上，让血液倒流。
C.几分钟后两腿会觉得暖暖的很舒服，等到两脚快发白的时候(每个人的时间都不同，以自己的感觉为准)再放下来。
D.休息一分钟再重复上述动作一到两次即可。
2.进阶功夫：大腿前侧塑形
大腿前侧若锻炼得好，在视觉效果上就会很有立体感，可以把女人觉得大腿粗大的困扰解决得一干二净。
A.双腿微开，两个脚板与肩膀同宽，并呈小外八字的状态。
B.上半身和腰都要挺直，双膝开始渐次弯曲到呈半蹲半坐状，即大腿与地面呈45度角时停住，维持5秒钟。这时你可以感觉到大腿前侧的肌肉正在用力。
C.再将双膝慢慢伸直，回复到站立的状态。过程中，双手自然往下放松就可以了。
D.连续重复上述动作10至15下后可稍作休息，再进行下一组。E.建议每天做一到两次。
3.速成功夫：大腿外侧塑形
女人都很不喜欢穿牛仔裤或窄裙，因为大腿外侧松垮宽大而让下半身线条全毁了，原本想要婀娜上阵的自信和心情，瞬间就被彻底打败。天天做这个简单的运动就可以让你脱离大腿外侧宽大的梦魇。
A.侧躺在床上或软垫上，全身呈一水平线。先将左手肘和身体置于平行的位置支撑整个身体侧卧，右手则放松置于胸前的床面即可。
B.将整个右腿伸直并尽力将其往上抬高，然后在自己可以抬到的最高处静止，维持两到三秒钟。
C.慢慢将伸直抬高的右腿放下，重复上述动作10到15下后稍作休息，再进行下一次。建议每天做一到两次。
D.左腿比照右腿修练的程序。
4.双效功夫：美臀及大腿后侧塑形二合一
丰满不见得是每个女人的愿望，但俏臀一定是每个女人的梦想。而大腿后侧是腿部最不常被运动到的地方，甚至是在走路时，都很少会运动到这个部位。因此和它的相关运动就显得必要且格外重要。以下要介绍的魔术运动，就是可以帮你雕塑大腿后侧，也同是提臀紧实的好方法。
A.上半身挺直，下半身呈弓步，右膝先弯曲呈90度，左腿顺势伸直。
B.两手支撑地面，维持弓步，并使臀部用力，这时右腿的后侧肌肉便被舒张，伸直的左腿则是前侧的肌肉被舒张。保持这个弓步姿势5到10秒后，全身放松站直。
C.重复上述动作10到15次，稍作休息后再进行下一次。
D.左腿的后侧肌及左臀的修练步骤以此类推。每天建议做一到两次。
5.偷懒功夫：瘦大腿速成班
如果你是在两周内就要穿迷你裙或运动小短裤，上阵竞选派对皇后，但又为大腿看起来略胖、不成比例而伤透脑筋的话，别担心，这里有一帖两周内见效的“速效药”，让你出征当天自信满满，风光无限，而且只要趟着运动就行。
A.平躺，将双腿伸直并抬起，和床面成90度。慢慢将双腿在空中尽量像剪刀般打开后，停5秒钟，再将双腿闭合，连续做10到15下。每天做一到两次。
B.侧躺，并用左手撑着伸直的身体，右手放轻松即可，先练右大腿。将整个右腿伸直，尽量往上抬，抬到最高处后，停5秒钟再慢慢放回左腿上。连续做10到15下。每天做一到两次。左腿比照同一方法修练。
C.平躺，将双腿伸直并拢抬起，和床面成45度。再同A步骤，将双腿在空中尽量像剪刀般打开后，停5秒钟，再将双腿闭合，连续做10到15下。每天做一到两次。
注意，这个运动一定要天天做，不能偷懒才会有成果。
姓名：陈思璇
英文名：SHATINA
绰号：璇璇
生日：12月6日
籍贯：台北市
星座：射手座
血型：O型
身高：176CM
体重：55KG
三围：34"24"35"
鞋子尺寸：8
家中排行：老么
个性：随和、鸡婆
口头禅：够了、好烦
兴趣爱好：游泳、喝咖啡、听音乐、购物、看书
梦想：开一家有猫的咖啡店
最喜欢的音乐：卡本特、TAKE THAT
最喜欢的食物：水果
最喜欢的颜色：黑、白、米、灰、蓝、粉色系
最喜欢的动物：猫、老虎
最喜欢的运动：游泳
最喜欢的异性典型：随和、聪明、有才华
