《解放军报》报道，近年来，该支队在提高训练效益、降低训练消耗上不断进行探索。每次训练和演练实施前，他们都结合部队的工作动态，进行效益评价，在保证训练效果的基础上，尽量降低训练消耗。
报道说，支队所有舰艇出海，围绕航行和训练上报两个计划、制订两个预案。根据执行不同任务的特点，因地制宜地组织编队、单舰有针对性地开展训练。
报道表示，出海训练之前，先要使每个科目、每项内容都能在港岸训到训实，使每名官兵都能熟练掌握训练内容和程序。出海之后，再进一步组织官兵在复杂条件下进行精练。
此外，他们还制定了一套严格的训练实施制度。一般情况下，每次出海至少要在三天以上，尽量统筹训练内容，不得以单项任务出海训练。
南海舰队是解放军海军三大舰队之一，防务范围是台湾海峡南端（广东南澳岛到台湾猫鼻头连线）的西南方向海域，包括西沙群岛，南沙群岛。
