谁都无法保证手机永远不会当机或是资料数据不会丢失，所以做好备份是很重要的。万一哪天手机坏了、遗失或是重要档案误删无法挽回，至少手边还有备份档案，多年来的努力不会在一夕之间全部消失。本文将介绍如何备份iPhone的电话簿到电脑和Gmail等。
1. iCloud云端备份：简单快速到iPhone的【设定】(Setting)>【iCloud】，第一次使用者必须输入 Apple ID登入>启动【连络资讯】(Contacts)>选择最底部的【储存与备份】(Storage& Backup)>启动【iCloud备份】(iCloud Backup)，即可完成 iCloud备份联络资讯的动作。
iCloud云端备份：简单快速。
启动【iCloud备份】(iCloud Backup)，即可完成 iCloud备份联络资讯的动作。备份完成后，进入联络资讯(All Contacts)左上角“群组”(Groups)，便可看见 All iCloud是打勾的。
备份完成后，进入联络资讯(All Contacts)左上角“群组”(Groups)，便可看见 All iCloud是打勾的。2. iTunes备份：完整全面将iPhone与电脑连接，打开iTunes左方Devices下的iPhone>在【备份】(Backups)下的“自动备份”(Automatically Back Up)选择【这部电脑】(This Computer)>按下【立即备份】(Back Up Now)即可。这样一来，iTunes就可以将iPhone的资料完整备份在电脑上。
iTunes备份：完整全面。3. vCard备份：方便实用至iPhone的【App Store】搜寻vcf，这时会出现许多免费的通讯录备份Apps，任选其中一个，本文选择“My Contacts Backup”>下载安装完成后，按下【备份】，即可执行通讯录备份>备份完成后，按下【Email】寄给自己>收到“.vcf”档案后，可直接汇入Gmail、Outlook、Mac Contacts或Evolution等个人电子邮箱和信息管理软件中，轻松快速。
“My Contacts Backup”免费的通讯录备份App。将“.vcf”汇入Gmail的步骤进入Gmail通讯录(Contacts)，选择【更多】(More)>点选【汇入】(Import)，这时屏幕会出现【汇入联络人】(Import Contacts)的视窗，点入“请选择要上载的 CSV或·vCard档案”下的【Browse】>选择刚刚下载的“.vcf”档案后，点选【汇入】(Import)，这样就大功告成了。
进入Gmail通讯录，选择【更多】>点选【汇入】。
将“.vcf”汇入Gmail的步骤。“.vcf”是vCard的副档名，vCard是电子名片的文件格式标准，用以传递个人通讯联络资料的档案，里面包含姓名、电话、地址、电子邮件、职称、公司、传真、即时通讯等个人信息。
养成手机备份的好习惯，一旦遇到手机遗失或是当掉，就不怕珍贵的通讯资料遗失了。
