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怎么按摩面部 让肌肤更紧致

岁月,夺走了我们原本嫩滑的肌肤,更无情地让脸蛋一点点松弛了下来,虽然说这是必然现象,但是只要注意保养,松弛情况还是能得到改善的。

对中老年女性而言。保养的重中之重就是紧致肌肤,肌肤紧致了,皱纹也会浅些。下面女性养生网就来为大家介绍一下保养的方法

一、全脸加强保湿,同时配合使用紧致类乳霜

脸部松弛是衰老之大敌。

要想让脸蛋不松弛,首先得加强脸部的保湿,大家可选用化妆水,给肌肤补水,能减少皱纹的深度,当然,光保湿对中老年朋友而言是不够的,还需要配合使用高效的具有提升紧致功效的精华液、乳霜,强化基底胶原蛋白纤维束的紧密度,以增加肌肤弹性。

二、保养品的使用手法——拍打

在涂抹保养品的时候,将“抹”这一动作改以轻拍来进行,能促进化妆品的吸收,利于轮廓线的提升。

搽任何保养品时切记手势都要从下往上,拍的时候也是。

小提示:用冷水洗脸,皮肤不易松弛吗?

用冷水洗脸,会让肌肤紧绷,感觉好像变紧实了,其实这只是暂时的效果,洗完脸后,这个效果就消失了,而且,冷水对皮肤的清洁力较差,建议中老年朋友用温水洗脸。

三、通过按摩,拯救松弛的轮廓线

每天不间断地做以下提拉紧致的按摩动作,可以让你的肌肤一天比一天更紧实。

1双手大拇指放在咀嚼肌下方,其余四指放在鬓角部位,用大拇指指腹沿着下颌到耳朵下方做按摩。重复10次。(图1)

2双手握紧,利用指关节在颧骨方向做按压动作,重复10次。(图2)

3双手握拳,利用指关节在脖子与下颌之间做上下按摩,重复5次。(图3)

4利用双手指关节在下颌处,从下巴中央到耳朵两侧做来回按摩,重复5次。(图4)

5大拇指放在脸颊旁边,食指弯成钩状,分别按摩眼眶上下两侧以及嘴角到颧骨位置,各做5次。(图5)

6用大拇指在鼻翼两侧沿着鬓角做提升按摩,两边各5次。(图6)

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利用微强力按摩提升脸部轮廓

1由鼻翼两侧至笑肌,轻轻推压10次。(图7)

2由下巴至嘴角再到两颊,向上提拉10次。(图8)

3用手指顺着法令纹至颧骨方向,向上加强拉提。(图9)

4从额头中心至两侧,轻推。(图10)

5顺着轮廓至咬肌最后再到太阳穴,轻压按摩。(图11)

6沿下巴线至耳后停留按压。(图12)

阿波罗网责任编辑:宋云 来源:养生网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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