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两杓醋泡脚 奇迹出现了!

用白醋泡脚有哪些好处呢?一起来看看吧。(Godong/UIG via Getty Images)

两杓醋泡脚,灰指甲竟然治好了!还能治疗7种小毛病!

醋是我们日常饮食中不可缺少的调味品之一。

除此之外,白醋还具有许多养生的功效。醋可用来抑菌和杀菌,可有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病等。足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多,白醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,治愈许多慢性病症。很多人在泡脚的时候添加些白醋,用白醋泡脚有哪些好处呢?一起来看看吧。

1、治疗灰指甲

用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然晾干。泡时最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜。坚持6个月可根治灰指甲。

2、防止脚气复发

用9度白醋泡脚,每天补充少量新醋,重复使用7~10天换新醋。坚持泡脚两个月,能治愈脚气。

3、消除疲劳

白醋泡脚可加速人体血液循环,提高血红蛋白携氧能力,改善身体因疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复体力。

4、有助睡眠

每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋性,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳。日久坚持,可大大改善睡眠质量,缓解失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

5、减压

经常用醋泡脚,不仅可以缓解因穿高跟鞋引起的脚部肌肉紧张,还可以对身体起到减压作用。

6、滋润肌肤

很多人在冬季脚部皮肤会干燥龟裂,用醋连续泡脚1周,不仅脚部皮肤会变得光滑,而且身体以及脸部皮肤也会变得更有光泽,更加滋润。

7、强身健体

足部有很多具有重要治疗价值的反射区,醋能渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体垃圾,治愈多种慢性病症。

阿波罗网责任编辑:陈柏圣 来源:GreatDaily 转载请注明作者、出处並保持完整。

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