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脂肪肝没什么感觉的 未控制可能变肝癌

饮食要控制(图片来源:pixabay)

脂肪肝没什么感觉的未控制可能变肝癌

有4成脂肪肝患者3餐多外食,以油腻、高热量的便当类最多,且与没有脂肪肝的民众相比,更热爱火锅、炒饭、炒面。

台湾每4人就有1人有脂肪肝问题,台北市万芳医院消化内科主任吴明顺表示,即使身形瘦削的人,若生活、饮食习惯不良,也有罹患脂肪肝的可能,尤其没积极控制,更可能衍生脂肪性肝炎及肝纤维化,甚至演变为肝癌。

万芳医院昨日与台湾褐藻糖胶发展学会公布台湾民众脂肪肝认知与外食行为大调查结果,发现有4成脂肪肝患者3餐多外食,以油腻、高热量的便当类最多,且与没有脂肪肝的民众相比,更热爱火锅、炒饭、炒面。吴明顺指出,肝脏是脂肪代谢的重要器官,一旦肝脏受损,将导致脂质在肝细胞内异常代谢、囤积。

炒面(网络图片)

吴明顺表示,脂肪肝往往没有征象,民众除检验生活、饮食习惯,定期做健康检查外,减少脂肪肝的不二法门就是减肥与运动。营养师蔡仪冠建议民众,若不能避免外食,可将油炸主菜改为卤或清蒸,并多摄取蔬菜,减少加工品。

阿波罗网责任编辑:夏雨荷 来源:青年日报 转载请注明作者、出处並保持完整。

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