提起周海媚，年轻时的她好漂亮，虽然当年参加港姐被落选，但她还是凭借着美貌进入了香港无线当艺人。曾饰演过很多的经典作品，例如：《倚天屠龙记》，《今生无悔》，《大闹广昌隆》，《天地豪情》，《武媚娘传奇》，《香蜜沉沉烬如霜》等等!
周海媚曾经历过一段失败的感情，1989年，22岁的周海媚嫁给了吕良伟，但婚后不到1年，两人就因性格不和而离婚了。
和吕良伟结束婚姻后，周海媚也谈了几段恋爱，直到1998年不幸患上红斑狼疮症，她和某富商的恋情也告终了。
离上一段婚姻已经29年了，前夫吕良伟娶了富婆过上了幸福的生活，而她至今独居一人。
现年51岁的她，仍旧韵味十足，只是出席活动时，浓妆太过艳，看着让人慎得慌。
化了妆的她，虽然看着有扮嫩的即视感，但却比那些整了容的脸看着舒服。
但其实素颜的她要比化了妆的她还要美噢。她透露自己的保养之道就是保持心情放松、维持健康作息。
平时早起吃早餐、遛狗、运动，在忙碌拍戏时，她就勤敷面膜。
不得不夸，冻龄有术，一点都看不出51岁的样子。
而且特别奇怪的是，她年过半百不靠打玻尿酸，皮肤在素颜的状态下，也是水润润的。这张素颜的照片婉如30岁贵妇，一点都不夸张。
