年轻的表现不仅仅是身体上的，更多的是心灵上的，精神上的！让自己充满魅力，让生活充满动力、热情，让生活更丰富，年轻不再是问题！有一些人，一辈子都不显老。岁月好像遗忘了他（她）们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。那是因为他（她）们身上都有以下相似的特点！
1.要有一颗童心
成年后，依然有一颗孩子般的心灵，儿童般的心情。直率，纯真。爱玩，爱笑，爱闹。不带有杂质。有这样的好心态，看上去肯定不会显老的。
有一颗童心，这不是没心思、幼稚的表现，而是看过世间的千变万化，经历过生活的酸甜苦辣，依然能保持一种恬淡自然、宠辱不惊的心态，这样的人容易满足，知足常乐，容易幸福，自然也会显得更年轻。
2.要有善良素养
看起来年轻的人，一定品性单纯心地善良，这是长期心与行为的修炼在脸上的投影。
正所谓相由心生，饱含善意、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒。宽厚的人多是一脸福相，性情柔顺的人面相柔和善美。
3.要有自信微笑
俗话说“笑一笑，十年少”。经常爱笑的人，就显得年轻，有活力。走到哪里都像一缕清风，让人心旷神怡。走到哪里都像一缕阳光，给人温暖。
爱笑的人，能给人慈祥温和的感觉，有助于和家人朋友和谐相处。经常微笑，带有自信心，对什么都不发愁的样子，不攀比，不计较，不会被琐事烦扰，珍惜生活，知足常乐。笑口常开，容颜不老。
4.要有追求目标
年轻不仅是一种状态，更是一种心态的选择。人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。看起来年轻的人，会使自己永远保持生命的朝气和活力，不安于现状，有追求目标。
人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老、不会老的人。给自己不断地设定目标，有新的追求，如健身、旅游、学习等，不断实现目标，才会更有朝气，才会使你的精神状态更饱满，才显得不会老。
5.要有生活情调
爱生活还不够，如果能再有点情调就完美了。愿意花心思养几盆绿植，动手制作一些小玩意。阳光下，品品茶，听听音乐，林荫里，看看蝴蝶，荡荡秋千，赏赏花。别有一番情趣。这样的人，岁月怎么忍心让其老去呢？
“人靠衣裳马靠鞍““三分人才，七分打扮”，要想不显老，注重身着和仪表。无论在家和外出，都要根据不同的场合修饰自己，使自己得体大方。当穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更有自信，看起来比实际年龄都要年轻！
6.要有兴趣爱好
培养一个拿得出手的爱好，出自真心喜欢，真心喜欢的事情，就会使自己感到开心快乐。经常开心快乐的人，就显得年轻。
培养自己的兴趣爱好，做自己喜欢的事。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，心中若无烦恼事，便是人生好时节。每天，每月，每个季节，都做自己喜欢的，心态好，无烦恼，就年轻。比如，看书，旅游，美食，看电影，画画，唱歌，跳舞，溜冰，击剑，打羽毛球等等，总有一个适合自己的，总有一样自己喜欢的。
找到自己的兴趣爱好，永葆青春活力，赶快行动吧！祝您开心快乐，永远年轻！
