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雾霾会引发肺癌吗? 揭雾霾中的生存大法

雾霾会引发肺癌吗?

雾霾中,呼吸道首先受到影响。雾霾天气会对人的肺部造成理化刺激和细菌感染,而且雾霾明显与肺癌相关。PM2.5可以进入肺泡,由于雾霾阻碍了紫外线,空气里的病菌也会随之进入肺部,这就容易损伤肺泡。而肺泡是肺部气体交换的主要部位,是空气和血液的屏障,一旦遭到刺激,屏障被破坏就容易出现炎症,而炎症得不到有效治疗就容易引发癌症。

 

但中国抗癌协会常务理事长兼科普宣传部部长、首都医科大学肺癌诊断中心主任支修益认为,没有直接证据证明雾霾和肺癌有关系。

目前世界卫生组织已经向全球公布,空气污染也是一类致癌物质,既然世界卫生组织把它定位为一类致癌物质,那肯定在这方面有一定证据。因为雾霾是这三两年扑面而来的,相关研究一直在进行,所以PM2.5在多少浓度的情况下,多长时间才能给人类健康带来危害,应该都有个数值。目前我们国家还没有这样一个具体的数值。

因雾霾严重,紫外线明显减少,杀菌作用减弱,细菌病毒的传播导致人们容易出现继发性感染,引起气道性过敏反应、慢阻肺等呼吸系统的老病、慢性病复发。由于毒性物质刺激,还会出现胸闷、气喘、咳嗽、咳痰等不适症状。

揭雾霾中的生存大法

躲不开的情况下,如何服雾?

雾霾重的时候,有基础疾病的易感人群以及老人、儿童,尽量减少外出。有哮喘、慢性阻塞性肺疾病的患者,应规律服药,防止病情加重。

 

巧用口罩

雾霾天戴好口罩再出门这个不必多说,可以防止毒雾由口鼻侵入肺部。但戴口罩很多人会感觉憋气,诺曼姿贴心的告诉你哦,每天出门前,先在口罩内滴2滴诺曼姿柠檬精油,闭上双眼深呼吸几下,自然的柠檬精油植物芳香仿佛让你身体的每个细胞都特别舒畅,可以迅速放松心情,提振精神。让你即使在雾霾天气下也能感受身心俱美的好心情。

小宝宝戴口罩建议:6周岁以下的宝宝戴纯棉材质的口罩,每天出门前,可先在宝宝的口罩内滴1滴诺曼姿柠檬精油,5分钟以后再佩戴口罩,这样不但能防霾,还能迅速令宝宝的心情愉悦,即使在雾霾天也开开心心哒。

如何帅气且保命地佩戴口罩?

少出门,少去雾霾浓度高的地方,不得已要出门,建议戴口罩,普通口罩不能阻挡PM2.5以下的颗粒物,但可以阻挡空气中有毒有害、比较大的有机颗粒。不过口罩一定要戴严实,尤其是鼻梁处,否则,颗粒物还是会通过缝隙进入呼吸系统。

多种绿植做香薰

在阳台、露台、以及办公室多种绿植。很多写字楼里很难看到绿色。科学统计,如果每人种植一平方米绿植,北京就能新增2000万平方米的绿植。可以吸收更多二氧化碳和脏空气抵御雾霾!绿萝、万年青、虎皮兰等绿色大叶类植物,都是不错的选择,叶片大,吸附能力相对较强。另外,雾霾天,由于日照少、光线弱、气压低,会让人们产生精神懒散、情绪低落的心理感受。在室内,点一盏香薰灯,加诺曼姿尤加利精油2滴,就能让植物精油带我们走进轻松愉悦的大自然。在办公室使用这种香薰,可提神醒脑,增加工作效率;或者用诺曼姿茶树精油5滴与100ML纯净水混合于空喷雾瓶中,摇匀后喷于空气中,可净化空气中的脏东西,起到杀菌的作用,全面防御雾霾。

结语:看过以上小编对于雾霾的介绍,相比大家对于雾霾又多了一些了解,其实环境污染这么严重,还是因为我们的生活中排放的垃圾太多,所以提醒大家一下,尽量选择公共交通工具出行,保护环境,从我们每个人做起。同呼吸,共命运,让我们为自己生活的这片蓝天一起出力!

阿波罗网责任编辑:陈茉莉 来源:中华养生 转载请注明作者、出处並保持完整。

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