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痛经可能是这3种疾病的信号!出现这些情况 你就该上医院了!

女生每个月总有那么几天心情烦躁,如果赶上痛经就升级为痛不欲生。

家医君的闺蜜为了缓解痛经,在大热天也要贴个暖宝宝来减减痛。

但这毕竟治根不治本呀,要打败痛经这个“小怪兽”,还是要先了解她到底是个什么东东。

痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经

具体表现为经期或行经前后,周期性发生下腹胀痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,并伴腰酸;疼痛可延至腰背部、肛门,甚至放射到大腿及足部。

大多数患者还伴有乳房胀痛、大小便时肛门坠胀、胸闷烦躁等全身症状,严重的甚至有恶心呕吐、面色苍白、虚脱昏厥等。

而引起痛经的原因大致有以下几点:

比如说,精神紧张,尤其是少女初潮时因缺乏对月经生理知识的了解,比较紧张、害怕,产生了疼痛心理,久而久之,在大脑皮层形成了兴奋灶,此后,一来月经就感到疼痛。职业女性精神压力过大,也属于这种。

子宫发育不良也是一大原因之一。子宫肌肉发育不良、子宫位置前倾或后倾、子宫颈口狭窄,造成经血不畅,聚积在宫腔内,使宫腔压力升高,导致痛经。

盆腔炎症、子宫内膜异位症、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫畸形等妇科疾病,都可能引起痛经。

虽然,痛经在女性一生之中出现的频率非常高,但妹子们千万不要抱着“痛经忍过去就好了”的态度。

因为痛经长期得不到重视,会引发系列的毛病,如子宫内膜异位症,不孕等。

要杜绝痛经,最好的方法还是防范于未然。

 

 

首先,对于初潮和即将步入青春期的女孩子,家长和老师可以给予必要的生理卫生指导,使她们对月经有正确的认识,消除对痛经的恐惧和焦虑。

继而增加适当运动,有助于增强体质,但同时要避免经期剧烈运动和过度劳累哦。

值得一提的是,许多妹子为了追求苗条的身材,会选择节食来减肥,这是导致痛经的一个重要原因。

但其实,作为女孩子,更应该注意营养充足、膳食平衡。多吃蔬菜、水果,少吃或不吃辛辣、冰冻的食品,保持大便通畅。

除此以外,妹子们还需要做到在睡觉时应保持下腹部的温暖、注意经期卫生、采取合理的睡姿、经期不盲目补血,这些都有利于杜绝痛经。

如果上面的方法都使用过了,妹子们还是觉得很痛,可以尝试自己吃点药来缓解。

 

阿波罗网责任编辑:陈茉莉 来源:中华养生 转载请注明作者、出处並保持完整。

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